“森林浴”,是指在森林中较多地裸露身体,尽情呼吸新鲜空气的一种自然保健疗法。
久居城市易产生焦躁烦乱的情绪,森林特有的绿色,对人类的大脑皮层、视网膜神经具有调节作用。绿色还能减缓血流速度和心跳频率,平静情绪,消除疲劳。森林中含有一种芳香的萜烯类物质,可直接杀死大气中的细菌,人体吸入这类物质后,可杀死体内的多种病菌,起到消炎、止咳、祛痰以及兴奋中枢神经的效果。森林中富含空气负离子,可改善神经系统的功能,增强骨髓的造血机能,提高人体抗病能力。(《工人日报》2001.3.17袁仕友 文)
[值班总编推荐] 火车票改签要收手续费,何以引发争议
[值班总编推荐] 旅游消费火热 赋能美好生活
[值班总编推荐] 三秦大地 ... 内蒙古:全力打造光伏...
【四海文心】三评“过度娱乐化”
【详细】
“群岛哲学”视角下的个体意识与生活哲学
让盲评制度科学运转起来
全面推动数字乡村建设高质量发展
手机光明网
光明网版权所有
光明日报社概况 | 关于光明网 | 报网动态 | 联系我们 | 法律声明 | 光明网邮箱 | 网站地图